[7天练就金口才官网]7天练就金口才_练口才的文章(2)

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　　练思维

　　口乃心之门户。言为心声。语言其实是一个人内心思想的反应，一个良好的口才，是需要敏锐的思维来辅助的。从心理学原理看，思维与语言是紧密联系的，语言所达的是思维活动的结果，如果思维不敏捷、不清晰、不严密，语言的表达也就不可能流畅清楚。

　　训练思维方法有以下几种：

　　1、脑筋急转弯

　　2、思维训练题

　　3、中国象棋等等

　　方法有很多也很简单，但贵在坚持，你能不能坚持每天花20分钟来做思维训练，那就要看你的意志了。

　　练肢体语言

　　通过行为科学的研究，一个人在表达过程中，其中肢体语言占55%，语音语调38%，文字仅占7%。比如“我没说他偷了我的钱包。”这句话，使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思，这句话至少有7种以上的意思，大家可以自己去分析体验下。

　　那么如何去提升自己的肢体语言水平呢。参加过演讲口才类培训的朋友应该知道，会教大家很多“菜”，比如“点菜”“切菜”“炒菜”等等，其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常好的，我自己的肢体语言就是主要通过这些“菜”来完成。当然，还有两个“火锅”，这两个“火锅”是我独创的，其他地方是没有的。

　　除了这个，还有手语舞蹈也是一种非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以对着镜子练一练，10分钟的时间，坚持数日，必有好处。

　　练速读

　　速读法对于练演讲口才是很有帮助的，很多时候我们在公众前一说话时就会有疙瘩，想一下子把话说出来，结果疙疙瘩瘩蹩着说不出来或说不好，其实这是我们口齿还不够伶俐，解决这个问题最好的办法就是练速度。那如何练呢，分以下三个步骤：

　　1、找文章。找一篇你感兴趣的文章或一个段落。

　　2、查字典。很多人会问：老师，查字典啊，我小学毕业后就没查过字典了啊。我们无法保证我们认识找的文章和段落中的每一个字，如果事先没有查字典，就开始练习，读着读着就碰到一个不知道怎么读的字，一次两次还好次数一多，练速度的兴趣就会大打折扣，所以第二步一定是查字典。

　　3、由慢到快。一开始时不要追求速度有多快，先读准，读好，再读快。

　　其实口才基本上都是靠练出来的，没有天生谁的口才就很好。美国南北战争时期有个人的名字叫林肯，大家应该都知道。他年轻的时候，每天徒步30英里，去法庭上听律师的辩论。大家都知道，律师的口才都很好。回来路上，他就会边走边练，看到一片玉米地，就对着玉米地练，看到一棵大树，就对着大树练;我国革命时期有个革命家叫肖楚女，他在年轻的时候，每天早上背一块镜子，爬到山上，然后把镜子挂在树上，对着镜子练演讲口才;有个人的名字叫杰克韦尔奇，通用的前CEO,被人们称为20世纪最伟大的CEO，可大家可能不知道，杰克韦尔其在小时候是有严重的口吃的，他身边的小朋友都笑话他，有一次他就去问他妈妈，他为什么会口吃，他的母亲非常的伟大，回答道“小孩子，你知道你为什么口吃吗，这是我和你爸爸故意让你口吃的，因为你大脑运转的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大脑运转的速度。”口才都是靠练的，没有天生的口才，只有后天的苦练的口才。

　　练演讲

　　这里我要申明一点，我讲到的演讲都不是演讲比赛中的演讲，因为演讲比赛是一种文艺性活动比赛，追求的是美，但我们现实生活中，其实更侧重于实用，我讲的演讲定义是：当面对两个或两个人以上讲话时，即为演讲，或者称之为公众讲话。

　　很多人会说，我想练，但我没有机会，没有人愿意让我练。天下没有送上门的肥肉，但没有送上门的肥肉我们是不是就不吃肉了呢?机会其实到处都有，只不过你是想练习一下还是一定要提升自己演讲口才水平了，这两种态度就决定了你的行动了。林肯年轻时是一定要提升口才水平，所以，他愿意每天徒步30英里，去听别人辩论，他学了之后没机会，没地方练，就找玉米地，对着玉米地练，对着大树练;肖楚女没有机会练演讲口才，就每天早上背块镜子自己去山上练。不要去抱怨自己没有机会，当你在抱怨没有机会时，你的竞争对手都已经在创造机会了。如果你真的是想提升演讲口才水平，是不可能没有练演讲的机会的。

　　演讲练习时可分为主题演讲和即兴演讲。两种方式，顾名思义，我就不解析了。我们演讲过程中，一定是以讲为主，演为辅。演讲演讲不能没有演和讲，其实“讲”靠的是我们的口才，“演”是让我们用一种深刻地方式去表达给听众。肢体动作，语音语调，面部表情都是在“演”这部分里面的。

　　练辩论

　　辩论是提升自己说服力、影响力的过程。如果通过语言，让对方接受你的观点，并相信你的观点是正确的，这是语言表达的最高境界。这个世界上有两件最困难的事，一件就是把自己脑袋中的想法放进另一个脑袋，还有一件事是把别人口袋中的钱放进自己的口袋。一个是说服，一个是销售。辩论是提升我们这种能力很好的一种方式。

　　练交谈

　　其实交谈水平是我们大部分人想锻炼口才的目的，当然，也有部分人是因为公众讲话，比如开会，发言时，需要这种能力。交谈是在生活的一点一滴中的，我们要用心，才能提升这种能力。

　　平时可以用以下两种方式尝试着去训练交流能力:

　　1、跟别人交流时带有自己的目的性。大部分时候我们说话聊天都是无主题无目的的，但为了提升口才水平，你就找一个自己的目的，在这过程中想方设法去达成这种目的，不管结果怎么样，其实这个过程中，你就能体会到很多演讲口才方面的技巧。

　　2、试着去引导别人。谈到过程中学着一步一步去引导对方，让对方跟着你的思路去走，从而达到你想要的目的。

　　这两种方法其实是有一定能力上要求的，但不要太在乎一开始时的结果如何，没有人天生拥有这些能力，都是在生活中一点一滴积累的。我们国家的外交官、律师等等，他们都是把这种交流能力发挥到了极致。

　　毕业的花季

　　翻开如花的荣耀，曾经那些微笑的阳光是多么骄傲，但是有谁知道寻觅时的艰辛和苦恼，想的是殊途同归，可结果总是让人出乎意料。我没有想过自己在经历重大挫折后还能这样坚持，也没有想过是什么力量涌动着自己的心灵勇敢前进，我想的只是用今天的失败去换回明天冉冉升起的太阳。因为我相信，我的人生会开满丁香花。

　　曾经我想要过平静无忧无虑的生活，不谈悲喜，只闻花香，不争朝夕，喝茶读书，不想要那些曾经的辉煌，不再招惹是非，安分守己，心平气和的过日子，可事情总是那么不尽如人意。也许，我真的不能参透：“闻清净故，耳根清净，根清净故，耳识清净。”的玄机。但是我坚信，我的生活一定会洋溢出彩虹桥。

　　大学，我怀揣着把英语学好的希望，一年又一年，等的花都谢了也没有见实际行动。看着别人一个个尽心尽力，像捧着珍宝一样，天天看，天天读，丝毫不懈怠的学习，我就有点自愧不如。我生气的对自己说“小宇，我觉得强迫制教育方法更适合你”。但我感觉，总有一天我会用智慧的源泉冲破各种英语的警戒线。

　　那一年，我的青春刚刚起航，故事里，有过幸福的心花怒放，也有过悲伤的黯然销魂;有过色彩斑斓的兴奋，也有过灰色记忆的伤感;有过叛逆，也有过忠诚，有过胆怯，也有过勇敢，但所有的一切在历经沧桑后留下的只有回忆。我渐渐的开始怀疑幸福树上的欢乐果什么时候才可以结出来。

　　四年前，我们无污无垢、清纯而自然的走进校园，一副稚嫩的笑脸让每个人都感到很温暖，我们开始幻想着未来，畅想着还可以挥霍的青春梦。四年后，我们带着遗憾、满腹辛酸依依不舍的离开，我们注定要为那些无知、年少轻狂的日子付出代价。

　　沉睡了四年，我就要离开这所学校了，踏出校门口的那一刻，我哭了，记忆的喧嚣刺穿了心灵的甲板，黑压压的阴云堵在了胸口喘不过气，前方看不到曙光的水面真不知还要走多远，命运波折后是不是真的会有阳光雨露。所有的留恋不舍此时都淌出心扉，一股脑变成了伤感的回忆。

　　毕业的花季，我们各奔东西。

　　每每路过一条小溪，一湾碧水。都情不自禁地感叹这水恬然的姿态，那不拒不抗的性格，不弃不逃的精神让人打心底里喜欢，发自肺腑地向往。

　　多少次，当我被世事创伤，被桃江赶走，被翠柳耻笑时，也有多少次，当我被恨怨收容，被枯叶眷顾时，我都会看到，感觉到你从我脸颊滑落，渗透到我的心里，似至骨头里。这一刻，我明白了一切的抱怨竟都是“感时花溅泪，恨别鸟惊心”那样的例证罢了。而真实的自己，不是被水淹死了，而是被火焚尸了!

　　也许，这世上能不记得失，无怨无恨的就是水了，至少，只有水会干净地那样圣洁，难道不是吗?难道如水般的人生不够诗意?不然它怎么会浩渗如虹，涤透人心?难道如水般的人生不够幸会福，不然，它怎会广纳月华，晶莹剔透?

　　古人说“上善若水”，先前我不太明了，直到我站在这一湾碧池边时，我懂了，如水般宽广却不计较，如露般光华而不藏怨，这是一种怎样的品性，可能吧，这就是一种极至，一种学都学不会的极至。

　　这时，我知道了，月为何要将它倒在水中，因为唯有这水才能装得下这光华，才能托得住这荣耀。而我，为何独爱这一池碧浅，三两晨露，因为我懂得唯有它才能让我明了人情世故。

　　在春雨中，我看到些许桃花落地，我轻轻地拘起，将它倾入一湾湾浅溪里，看着它那在水面上打滚的样子，我的心便轻松，仿佛自己再次重生一般。抬头望着那远山景色，聆听溪水荡漾，这一瞬，我感到自己最幸福。

　　世情熙攘，三千幻象，得与失，太不重要，重要的是如诗般的人生。

　　佛言“红颜白骨皆是空，青青翠竹，尽是法身，郁郁黄花，无非般苦”宽待所有，并非纵容，因为在水的世界里，得到便是失去，失去即是得到。

　　也许，我们都会为一眸浅笑而留念，或悔，或喜，亦或是悲。

　　似水而活，期翼、向往如水般的人生!

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