[羊肉汤的做法及配料]羊肉汤的做法及配料

学烹饪 2022-08-28 专注教育 晴天

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  在夏季吃些羊肉是有益处的,适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠。羊肉汤应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享羊肉汤的做法及配料,希望你能喜欢这个做法。

  制作羊肉汤需要准备的材料

  • 主料
  • 羊肉

    500g
  •  
  • 辅料
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 山药

    1根
  • 胡萝卜

    1根
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 料酒

    适量
  • 花椒

    适量

      羊肉汤烹饪过程中的步骤图

      1.将羊肉切成小块。

      2.胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药,没有去皮)。

      3.将羊肉入冷水锅中,焯水后捞出。

      4.另起砂锅加入开水,下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒,大火烧开后小火慢煲1小时左右。

      5.加入山药、胡萝卜和适量盐,继续煲20分钟。

      6.最后撒上少许胡椒粉即可。

      羊肉的禁忌搭配

      羊肉与豆酱:功能相反

      羊肉与乳酪:功能相反

      羊肉与香醋:食性不搭

      羊肉与竹笋:同食中毒

      羊肉与半夏:影响吸收

      羊肉与栗子:不易消化

      羊肉与南瓜:胸闷腹胀

      羊肉与红豆:性味相背

      羊肉与柚柑:助热生火

      羊肉与荞麦:热寒相反

      羊肉与茶水:容易便秘

      羊肉与竹笋:破坏维A

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