[标准预防]世界预防自杀日主题是什么意思

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世界预防自杀日2016主题还没有确定，让我们一起来回顾世界预防自杀日2015主题是什么意思吧。

2015年世界预防自杀日的主题主题是“伸出援手，挽救生命”。

记者从北京心理危机研究与干预中心获悉，大众普遍认为心理脆弱的青少年自杀率高，但其实青少年并非自杀主体，反而老年人的自杀率最高，特别是65岁以上老年人自杀率急剧升高，值得人们关注。

世界卫生组织数据显示，全球每年大约有一百万人死于自杀。今年预防自杀日的宣传主题为：全球预防自杀：加强保护因素，唤醒生存希望”。

近20年来，我国自杀率呈明显下降趋势。设在北京回龙观医院的北京心理危机研究与干预中心此前做过调查研究：1995年至1999年，我国人口年均自杀率为22.23/10万，每年约有25万人死于自杀，200万人自杀未遂。而2008年卫生部报告的城市、农村样本数据显示，城市、农村人群自杀率已分别降低至3.59/10万和8.25/10万。

近年来，青少年自杀的事件往往会引起社会关注，大众也普遍认为青少年心理不成熟，自杀率偏高，但其实并非如此。北京心理危机研究与干预中心副主任李献云介绍，青少年自杀率远低于老年人，老年人的自杀率最高，这与全球情况一样。李献云分析，老年人自杀率高主要有四种原因：躯体疾病增多;退休后角色转变，出现抑郁焦虑等精神问题;老伴或亲友去世，生活孤独以及经济因素。

李献云表示，伴随着我国社会的老龄化，老年人心理问题更应该得到关注。回龙观医院计划面向社区老年人开展心理问题筛查，制定一套针对老年人自杀问题的系列干预方法，并严谨科学地评估其效果，以便能够在社区推广，促进老年人心理健康、预防老年人的自杀行为。

在大多数人的眼中，城市人群聚集、矛盾集中，自杀率会高于农村。但研究结果表明，大城市自杀率最低，中小城市居中，反而是农村的自杀率最高。

此外，被认为心理素质更好的男性，反而自杀率更高。据介绍，过去农村中，女性自杀率略高于男性，从2006年开始，农村女性自杀率开始低于男性，跟城市相似。在国外人群调查中，男性自杀死亡率为女性的3倍至5倍。

2016年9月10日农历八月初十世界预防自杀日

怎么减少自杀行为呢?

专业的咨询人员毕竟非常有限。如果您身边出现了有自杀倾向的人，千万不要责备他。您可以这样帮助他：

1、保持冷静，耐心倾听，给予积极的反馈。

2、鼓励他拨打心理援助热线或求助其他专业人员。

3、家里有人出现自杀行为，切莫恐慌，避免“家丑不可外扬”观念作祟而耻于向专业人员咨询或寻求帮助。

4、要积极配合专业人员，对自杀未遂者进行评估，判断再次自杀风险的可能性及其程度并给予心理服务。如果未遂者存在精神障碍、心理问题，要及时就医治疗。

5、加强对高危人群如精神疾病者的自杀风险评估。做好防范预案，不能让他独处，尽量避免危险物品的随手可及。

6、一旦发生自杀行为，要迅速将其送医院救治。

综上所述，以上内容讲述的是怎么减少自杀行为?可以让人们更好的远离自杀行为，人们还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的的食物，多关心朋友等。

自杀行为应如何诊断?

1.自杀动机或自杀意念形成阶段

表现为遇到难以解决的问题，想逃避现实，为解脱自己而准备把自杀当作解决问题的手段。

2.矛盾冲突阶段

产生了自杀意念后，由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中，从而表现出谈论自杀，暗示自杀等直接或间接表现自杀企图的信号。

3.自杀行为选择阶段

从矛盾冲突中解脱出来，决死意志坚定，情绪逐渐恢复，表现出异常平静，考虑自杀方式，做自杀准备。如买绳子，搜集安眠药等。等待时机一到，即采取结束生命的行为。　　自杀作为一种复杂的社会现象，学者们对其分类有不同的看法。美国国立精神卫生研究所自杀预防研究中心分类为“完全性自杀(cs)、自杀企图(sa)、自杀观念(si)“bowsell(1963)把自杀分为“自杀姿态、矛盾的自杀企图、严重的自杀企图、完全性自杀“。其他分类有：习俗性自杀、慢性自杀、疏忽性自杀、不完全放意性自杀、精神病性自杀等。根据自杀的结果，一般分为自杀意念、自杀未遂和自杀成功三种形态。望、发生无法避免、挽回的事(被性骚扰、强暴(强奸)、性侵害、性虐待、性操控).

本月，“世界预防自杀日”北京地区活动将全面展开。北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心将针对心理健康和预防自杀开展系列宣传咨询活动，包括走进三所大学，帮助大学生学习如何减压、如何应对学习压力及人际关系问题;走进社区，重点向老年人、青少年及其家长宣传，教会他们如何自我调试，更好地应对、化解心理危机;走进北京的企事业单位，扩充员工的心理健康知识，加强对员工的心理疏导。

新闻人物

王翠玲：用声音挽救生命

记者方芳

“铃——”深夜11时30分，北京回龙观医院心理援助热线室电话响起，王翠玲抓起电话，还没出声，就听到一阵长长的叹息：“这日子没法过了……”

“别着急，到底怎么了?慢慢说。”王翠玲温和地说，与此同时，对打电话者的自杀危险评估已经开始。

像这样的求助电话，王翠玲已经接了10年，她是北京市心理援助热线主任，首都十大健康卫士。她负责的这条24小时热线是全国惟一对公众免费的专业心理援助热线。

面对电话线那端濒临绝望，想一死了之的求助者，这条随时可能中断的电话线，就成了王翠玲的“手术台”，她的声音就成了“手术刀”，争分夺秒地开始了电话线上的生死营救。

刚刚的深夜来电，是一位40多岁的单亲妈妈，姓乔，带着儿子和老父亲一起生活。

十几天前，老父亲因病去世了。给老人办后事时，兄弟姐妹互相埋怨照顾不周。乔女士之前就有抑郁症，丧父之痛再加上兄弟姐妹的埋怨，她一下崩溃了。

“现在一进家门看到我爸那张空床心里特别难受，不敢看爸爸的东西，其实一直是我照顾父亲，我比他们更痛苦，还不如死了算了。”

“你刚才说‘不如死了算了’，那你现在有没有想到自杀?”“有啊，我手里拿着刀呢。”

依据王翠玲的自杀评估，乔女士已属于自杀高危人群，不仅要化解她的情绪，更要想办法联系上她家人，不让她独处。

“你们能理解吗?你们能理解吗?”乔女士越说越激动。

她现在最需要能有人理解。王翠玲发现乔女士一直把声音压得很低，她一边开导她，一边试探性地问：“还有谁在家呢?”

原来乔女士的儿子在家，王翠玲想让乔女士的儿子来陪她，但被拒绝了，不过，乔女士听从了王翠玲的另一个建议，把手中的刀放到了一边。

“你如果真想死，可能也不会给我打这个电话，你还有生的愿望，我也愿意帮助你，我非常担心你的安全，你可以给我其他家人的电话吗?”王翠玲再一次尝试。

乔女士失声痛哭，她舍不得儿子，孩子从小就没有父爱，如果再失去母爱……终于，乔女士把弟弟的电话给了王翠玲。

王翠玲的同事立即联系乔女士的弟弟，大约七八分钟后，乔女士的弟弟赶到了姐姐家。此时，王翠玲也已成功地平复了乔女士的情绪。“如果还有自杀想法，再给我们打电话。”王翠玲说，挂了电话，一看表，这场心理救援已持续了整整50分钟。

这还没有完，针对乔女士这样的高危人群，在24小时、一周和一个月内，还要电话回访3次。乔女士的弟弟在回访时说，乔女士因抑郁暂时住院治疗了。

每一次接听都是对接线员专业技能、综合应变能力以及心理承受能力的极大考验。10年来，王翠玲接听电话3000人次，其中高危电话700余次，成功营救了150余条鲜活的生命。“我希望能伸手拉住每一个濒临绝望的人，带他们重回看得到希望的生命地带。我愿意等待，也愿意守候。”这就是王翠玲和同事们的最大心愿。

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